Optimum Nutrition Platinum Hydrowhey (794 гр.) Turbo Chocolate

Опис Optimum Nutrition Platinum Hydrowhey (794 гр.):

Основа продукту — гідролізований сироватковий протеїн, який вважається найкращою формою для спортсменів. Особлива обробка сироваткового ізоляту дає змогу отримати такий ультрачистий продукт. В цій добавці від Оптимум Нутрішн міститься протеїн з максимальною швидкістю засвоювання.

Завдяки таким особливостям м'язи швидко відновлюються після важких навантажень, а також спостерігається швидке зростання їх маси. Найкращого варіанту спортивного харчування для бодибілдера складно знайти.

Протеїновий комплекс найефективніший на ринку спортивного харчування. Його ціна трохи вища, ніж у схожої продукції від інших виробників, але водночас і ефективність набагато вища. Гідролізована форма вважається найкращою для спортсмена. Головна відмінність продукту полягає в без складі ізоляту та концентрата белка.

Цей без перебільшення унікальний протеїновий комплекс від компанії Оптиму Нутрішн багаторазово очолив рейтинги оцінок спортивного харчування. В складі містяться незамінні амінокислоти, а висока швидкість засвоєння пояснюється особливим способом гідролізації. Наявність у складі харчових ферментів збільшує позитивний ефект від приема.

Склад Platinum HydroWhey Optimum Nutrition (на 1 порцію — 39 г)

• Енергетична цінність — 140 ккал.
• Білки — 30 г.
• Жири — 1 г — 2%.
• Вуглеводи — 2 г — 1%.
• Натрій — 180 мг — 8%.
• Холестерин — 0 мг.
• Кальцій — 10%.
• Залізо — 2%.

Відсоток розрахований від добової потреби, що ґрунтується на диете в 2000 ккал.

Амінокислотний склад (на 1 порцію — 39 г):

• Аланін — 1466 мг.
• Гліцин — 479 мг.
• Серин — 1414 мг.
• Аспарагінова кислота — 3249 мг.
• Глютамін — 5124 мг.
• Пролін — 2031 мг.
• Гістидин — 540 мг.
• Тирозин — 540 мг.
• Цистин — 693 мг.
• Аргінін — 611 мг.
• Метионин — 611 мг.
• Фенілаланін — 867 мг.
• Лизин — 2589 мг.
• Лейцин — 4100 мг (BCAA).
• Ізолейцин — 2467 мг (BCAA).
• Валін — 2259 мг (BCAA).
• Треонин — 2159 мг.
• Триптофан — 495 мг.

Серед інших інгредієнтів: гідролізат ізоляту сироваткового протеїну, ароматизатори, лецитин, ацесульфам калію, аміноген. В продукте от Оптимум Нутрішн містить мінімум вуглеводів, жирів, а також повністю немає холестерин.

Як приймати Platinum HydroWhey Optimum Nutrition?

Розробники рекомендують здійснювати приймання в то час, коли організм найбільше потребує отримання амінокислот. На практиці це має такий вигляд:

• одна порція з ранку (після сну);
• 0,5-1 порція перед тренуванням;
• 1-1,5 порцію по завершенню тренування.

Кожна порція становить 39 г (мірна ложка). Під час вживання цей об'єм змішується з 300-400 мл води. За бажання швидко набрати суху м'язову масу розробник рекомендує вживати 3-4 порції в тренувальні дні й 4-6 у дні відпочинку. Найкращим часом для приймання вважається післятренувальне білково-вуглеводне вікно. Вживання між прийманнями їжі призводить до посиленню синтезу інсуліну та підвищенню апетиту.