Optimum Nutrition Creatine Powder2 kg. Харчова добавка Creatine Powderупотребляется спортсменами: у разі необхідності термінового виведення своїх силових показників на новий рівень; для збільшення темпу росту м'язової тканини; в якості додаткового жиросжигателя; як засіб відновлюючий організм після складних фізичних навантажень. Приємною особливістю цього креатинового комплексу, стала і можливість змішування його з основними протеїновими добавками. Відтепер, ви можете змішувати все в один коктейль і не розраховувати свій день від прийому до прийому.Дозування прийому препарату розраховується наступним чином: 1 чайна ложкаOptimum NutritionCreatine розчиняється в 1 склянці води. Сам курс прийому ділиться на дві фази: Фаза завантаження. Фаза закріплення. Під час фази завантаження, яка триває один робочий тиждень кількість прийомів необхідно збільшити до 4-х разів на добу. З них, 3 прийому - під час основного прийому їжі і 1 - перед сном.Фаза закріплення увазі під собою прийом меншої кількості препарату. У добу, достатньо всього однієї чайної ложки розчиненої в гейнер після тренувального заняття. Настійно рекомендуємо звернути Вашу увагу на те, що під час прийому креатинового комплексу Micronized Creatine Powder добове кількість поглиненої води має становити не менше 3-х літрів.У разі суворого дотримання курсу добавка не має побічних дій.
